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口吃矫正训练法(如何改掉口吃结巴紧张)

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口吃矫正训练法(如何改掉口吃结巴紧张)

好的语言表达能力是十分重要的,然而总有一部分人语言说话是会受到一些影响的,比如结巴现象目前就是很常见的,结巴也被称作为口吃,口吃现象是十分常见的一种语言表达问题,就连正常人都是有些时候会结巴的。

目前来说口吃矫正还是算冷门的行业,但口吃是可以通过一些合理的方法矫正好的,这些方法主要是心理辅导和语言纠正训练这些。

1、发音的办法,就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60到100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果,一是能让人心态平静,二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面。

口吃矫正训练法(如何改掉口吃结巴紧张)(图1)

口吃矫正办法

2、呼吸的办法,提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息。

3、突破的办法,口吃的人组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲,唱歌,逐步克服说话的恐惧心理。

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