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鸡肉三明治(鸡肉三明治的好吃做法)

分类:科普知识

鸡肉三明治(鸡肉三明治的好吃做法)

步骤鸡肉三明治(鸡肉三明治的好吃做法)(图1)

1、菜洗净,西红柿切片

鸡肉三明治(鸡肉三明治的好吃做法)(图2)

2、锅里小火热油,放入鸡胸肉,想要煎蛋的可以先煎蛋,再煎鸡胸肉

鸡肉三明治(鸡肉三明治的好吃做法)(图3)

3、剪至两面金黄,大概2分钟熟透即可,盛出撒黑椒

鸡肉三明治(鸡肉三明治的好吃做法)(图4)

4、拿出来一片面包片,上面放生菜和自己喜欢的沙拉酱(我撒的是沙拉汁,主要是热量低,生菜也根据自己喜好放,我放了一堆…)

鸡肉三明治(鸡肉三明治的好吃做法)(图5)

5、生菜什么叠煎蛋和鸡胸肉(想放几块放几块,开心最重要)可以继续撒现磨黑椒

鸡肉三明治(鸡肉三明治的好吃做法)(图6)

6、再叠两片西红柿,盖上面包片,拿保鲜膜包紧

鸡肉三明治(鸡肉三明治的好吃做法)(图7)

7、对半切开,完工!(图片点开看,这样看太别扭了啊)

小贴士

★加什么,加多少不用那么严格,一切随心~

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